علائم اختلال دوقطبی

افراد مبتلا به اختلال دوقطبی دارای موارد زیر هستند:

• افسردگی - احساس ضعف و بی حالی بسیار
• شیدایی - احساس بسیار بالا و بیش فعالی

علائم اختلال دوقطبی بستگی به خلق و خوی شما دارد.

برخلاف نوسانات خلقی ساده، هر دوره شدید اختلال دوقطبی می تواند چندین هفته (یا حتی بیشتر) طول بکشد.

افسردگی

ممکن است ابتدا قبل از اینکه دچار یک دوره شیدایی شوید،  افسردگی بالینی برای شما تشخیص داده شود  ، پس از آن ممکن است اختلال دوقطبی تشخیص داده شود .

در طول یک دوره افسردگی، ممکن است احساس بی ارزشی شدیدی داشته باشید که به طور بالقوه می تواند به افکار خودکشی منجر شود.

اگر احساس خودکشی دارید، با 999 تماس بگیرید یا در اسرع وقت به نزدیکترین بخش A&E خود بروید.

اگر احساس افسردگی شدید دارید، در اسرع وقت با یک پزشک عمومی، هماهنگ کننده مراقبت خود تماس بگیرید یا با یک تیم محلی بحران سلامت روان صحبت کنید.

همچنین اگر مطمئن نیستید چه کاری باید انجام دهید یا اگر نمی توانید با خط کمک فوری بهداشت روانی NHS محلی خود صحبت کنید، می توانید از NHS 111 کمک بگیرید.

شیدایی

در طول مرحله شیدایی اختلال دوقطبی، ممکن است:

• احساس خوشبختی کنید
• انرژی، برنامه ها و ایده های بلندپروازانه زیادی دارند
• مقدار زیادی پول را برای چیزهایی خرج کنید که توانایی پرداخت آن را ندارید و معمولاً نمی خواهید

همچنین رایج است:

• حوصله خوردن یا خوابیدن ندارید
• سریع صحبت کن
• به راحتی اذیت می شوند

ممکن است احساس خلاقیت زیادی داشته باشید و مرحله شیدایی دوقطبی را به عنوان یک تجربه مثبت ببینید.

اما ممکن است علائم  روان پریشی را نیز تجربه کنید، جایی که چیزهایی را می بینید یا می شنوید که وجود ندارند یا به چیزهایی که درست نیستند متقاعد می شوید.

درمان های اختلال دوقطبی

مراحل بالا و پایین اختلال دوقطبی اغلب آنقدر شدید است که در زندگی روزمره تداخل ایجاد می کند.

اما چندین گزینه برای درمان اختلال دوقطبی وجود دارد  که می تواند تفاوت ایجاد کند.

هدف آنها کنترل اثرات یک دوره و کمک به فرد مبتلا به اختلال دوقطبی است که تا حد امکان زندگی عادی داشته باشد.

گزینه های درمانی زیر در دسترس هستند:

• دارویی برای جلوگیری از دوره‌های شیدایی و افسردگی – اینها به عنوان تثبیت‌کننده‌های خلق شناخته می‌شوند و شما هر روز آنها را به‌صورت طولانی‌مدت مصرف می‌کنید.
• دارویی برای درمان علائم اصلی افسردگی و شیدایی در صورت وقوع
• یادگیری تشخیص محرک ها و نشانه های یک دوره افسردگی یا شیدایی
• درمان روانشناختی - مانند گفتار درمانی، که می تواند به شما در مقابله با افسردگی کمک کند، و توصیه هایی در مورد چگونگی بهبود روابط شما ارائه می دهد.
• توصیه های سبک زندگی - مانند انجام ورزش منظم، برنامه ریزی فعالیت هایی که از آنها لذت می برید و به شما احساس موفقیت می دهد، و همچنین توصیه هایی در مورد بهبود رژیم غذایی و خواب بیشتر

تصور می شود استفاده از ترکیبی از روش های درمانی مختلف بهترین راه برای کنترل اختلال دوقطبی است.

کمک و مشاوره برای افراد مبتلا به بیماری طولانی مدت یا مراقبان آنها نیز از سوی موسسات خیریه، گروه های حمایتی و انجمن ها در دسترس است.

این شامل خودیاری و یادگیری برخورد با جنبه های عملی یک وضعیت طولانی مدت است.