اختلال اضطراب فراگیر (GAD) یک مشکل سلامت روان است. کودک مبتلا به GAD نگرانی و ترس زیادی دارد که به نظر می رسد دلیل واقعی ندارد. نگرانی ممکن است شدیدتر از آن چیزی باشد که شرایط به آن نیاز دارد. کودکان یا نوجوانان مبتلا به GAD اغلب نگران چیزهای زیادی هستند، مانند:
- رویدادهای آینده
- رفتارهای گذشته
- پذیرش اجتماعی
- مسائل خانوادگی
- توانایی های شخصی آنها
- عملکرد مدرسه
همه کودکان و نوجوانان کمی اضطراب دارند. این یک بخش طبیعی از بزرگ شدن است. اما گاهی اوقات نگرانی ها و ترس ها از بین نمی روند. آنها ممکن است در فعالیت های عادی کودک اختلال ایجاد کنند. در این موارد ممکن است اختلال اضطرابی وجود داشته باشد.
چه چیزی باعث GAD در یک کودک یا نوجوان می شود؟
کارشناسان معتقدند GAD هم توسط عوامل بیولوژیکی و هم عوامل محیطی ایجاد می شود. کودک ممکن است تمایل به مضطرب بودن را به ارث ببرد. عدم تعادل 2 ماده شیمیایی در مغز (نوراپی نفرین و سروتونین) به احتمال زیاد نقش مهمی را ایفا می کند.
کودک همچنین می تواند اضطراب و ترس را از اعضای خانواده و دیگران بیاموزد. برای مثال، کودکی با والدینی که از رعد و برق می ترسند، ممکن است یاد بگیرند که از رعد و برق بترسند. یک رویداد آسیب زا نیز ممکن است باعث GAD شود. این می تواند شامل مواردی مانند مرگ والدین، طلاق، یا تصادف یا بیماری جدی خانوادگی باشد.
کدام کودکان و نوجوانان در معرض خطر ابتلا به GAD هستند؟
کودکانی که دارای والدینی با اختلال اضطرابی هستند بیشتر در معرض ابتلا به GAD هستند. کودکانی که در دوران نوپا محدودتر به نظر می رسند ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به GAD باشند.
علائم GAD در یک کودک یا نوجوان چیست؟
بر خلاف بزرگسالان مبتلا به GAD، کودکان و نوجوانان اغلب متوجه نمی شوند که اضطراب آنها شدیدتر از آن چیزی است که شرایط لازم است. کودکان و نوجوانان مبتلا به GAD اغلب نیاز به اطمینان زیادی از جانب بزرگسالان در زندگی خود دارند.
علائم ممکن است برای هر کودک کمی متفاوت باشد. اما شایع ترین علائم GAD عبارتند از:
- نگرانی های زیادی در مورد چیزها قبل از وقوع
- نگرانی های زیادی در مورد دوستان، مدرسه یا فعالیت ها
- افکار و ترس های تقریباً دائمی در مورد امنیت کودک یا امنیت والدین
- امتناع از رفتن به مدرسه
- معده درد مکرر، سردرد، یا سایر شکایات فیزیکی
- درد یا تنش عضلانی
- مشکلات خواب
- نگرانی زیادی در مورد خوابیدن دور از خانه
- رفتار چسبنده با اعضای خانواده
- احساس می شود که توده ای در گلو وجود دارد
- خستگی شدید (خستگی)
- عدم تمرکز
- به راحتی مبهوت شدن
- بداخلاق بودن
- ناتوانی در آرامش
علائم GAD ممکن است مانند سایر مشکلات سلامتی به نظر برسد. مطمئن شوید که فرزندتان برای تشخیص به پزشک خود مراجعه می کند.
چگونه GAD در یک کودک یا نوجوان تشخیص داده می شود؟
قبل از ارجاع سلامت روان، ارائهدهنده مراقبتهای بهداشتی فرزند شما میخواهد هرگونه مشکل سلامتی دیگری را رد کند. پس از انجام این کار، یک روانپزشک کودک یا دیگر متخصص سلامت روان می تواند GAD را تشخیص دهد. او یک ارزیابی سلامت روانی از کودک شما انجام خواهد داد. ممکن است شامل یک تاریخچه عاطفی و اجتماعی کامل، مصاحبه با شما و فرزندتان و تست استاندارد باشد.
GAD در یک کودک یا نوجوان چگونه درمان می شود؟
کودکان و نوجوانان مبتلا به GAD نمی توانند فقط خودشان را جمع کنند و بهتر شوند. آنها اغلب نیاز به درمان دارند. در بسیاری از موارد، درمان کلید بهبودی است. GAD بدون درمان می تواند بدتر شود یا به یک مشکل طولانی مدت تبدیل شود. درمان به علائم، سن و سلامت عمومی کودک شما بستگی دارد. همچنین به شدت این وضعیت بستگی دارد.
درمان GAD ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درمان شناختی رفتاری. این به کودک کمک می کند تا یاد بگیرد چگونه اضطراب را بهتر مدیریت کند. هدف همچنین کمک به کودک در تسلط بر موقعیت هایی است که ممکن است منجر به اضطراب شود.
- داروها. داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطراب ممکن است به برخی از کودکان کمک کند تا احساس آرامش کنند.
- خانواده درمانی. والدین در هر درمانی نقش حیاتی دارند.
- ورودی مدرسه مدرسه کودک نیز ممکن است شامل مراقبت شود.
چگونه می توانم به پیشگیری از GAD در کودک یا نوجوانم کمک کنم؟
کارشناسان نمی دانند چگونه از GAD در کودکان جلوگیری کنند. اگر علائم GAD را در کودک خود مشاهده کردید، می توانید با ارزیابی در اسرع وقت کمک کنید. درمان زودهنگام می تواند علائم را کاهش دهد و رشد طبیعی کودک شما را تقویت کند. همچنین می تواند کیفیت زندگی او را بهبود بخشد.
چگونه می توانم به فرزند یا نوجوانم کمک کنم تا با GAD زندگی کند؟
شما به عنوان والدین نقش کلیدی در درمان فرزندتان دارید. در اینجا چیزهایی وجود دارد که می توانید برای کمک انجام دهید:
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
