::: در حال بارگیری لطفا صبر کنید :::

نام کاربري :
پسورد :
يا عضويت | رمز عبور را فراموش کردم


صفحه قبل 1 صفحه بعد
vinaclinic






ارسال‌ها: 50
عضویت: 2021-10-06 11:41:47
شناسه یاهو:
تعداد اخطار: 0
تشکر کرده: 0
تشکر شده: 0
درمان فوبیای اجتماعی

فوبیای اجتماعی یا اختلال اضطراب اجتماعی، را می‌توان با بهره گیری از تکنیک‌های شناختی-رفتاری در جلسات مشاوره کنترل استرس درمان نمود. تحقیقات و مشاهدات روانشناسی بالینی نشان می‌دهند که درمان‌های شناختی-رفتاری تغییرات دائمی و ماندگاری را در زندگی افراد ایجاد می‌کنند. تفکر اصلی در درمان شناختی-رفتاری حذف عقاید و باور‌های غلط شما یا رفتارهایی است که به حفظ اختلال اضطرابی اجتماعی کمک می‌کند.

درمانگر برای درمان فوبیا از شما می‌خواهد ترس‌هایتان را تصور کنید و با تکنیک‌هایی که به شما آموزش داده می‌شود پاسخ‌هایی ساختارمند برای رویارویی با ترستان ایجاد کنند. این مراحل همراه با آموزش و مدیریت اضطراب صورت می‌پذیرید. اگر دوره درمانی با روش صحیح و به کمک یک درمانگر صورت پذیرد، منجر به بهبود اختلال اضطرابی اجتماعی یا همان فوبیای اجتماعی می‌گردد.

علاوه بر این گروه درمانی نیز می‌تواند به فرد کمک کند تا در جمع درباره مشکلات و خود صحبت کند و این روش درمانی نیز تمرکز خود را بر همین مورد می‌گذارد. گروه درمانی در فرد این توانایی را ایجاد می‌کند که مورد توجه قرار گیرد و در جمع نیز حضور داشته باشد اما اضطرابی را تجربه نکند. در کنار این مسئله استفاده از دارو از جمله داروهای ضد افسردگی در کنار روان درمانی می‌تواند کمک کننده باشد اما به تنهایی تنها باعث ایجاد تغییرات موقتی شده و به درمان کامل منجر نمی‌شود.

1401/5/15
نقل قول تشکر حذف تشکر گزارش
صفحه قبل 1 صفحه بعد



تازه سازي پاسخ ها
پرش :
صفحه اصلی | انجمن | ورود | عضویت | خوراک | نقشه | تماس با ما | طراح

این قالب توسط سایت روزیکس طراحی شده است و هر گونه پاک کردن لینک طراح پیگرد قانونی دارد !